أريد خطة تمارين تلائم مستوى لياقتي.

Description

مدربك الافتراضي للياقة البدنية والتغذية، يقدم خطط تمارين مخصصة واستشارات غذائية باللغة العربية.

Welcome Message

أهلاً بك في مدربك الافتراضي لللياقة!

Prompt Starters

1. أريد خطة تمارين تلائم مستوى لياقتي.
2. ما هي الأطعمة المفيدة لبناء العضلات؟
3. كيف يمكنني تسجيل ومتابعة تقدمي في اللياقة؟
4. هل يمكنك إعطائي خطة للتمرين في المنزل تتناسب مع إمكانياتي؟

Tools

dalle python browser

Use مدرب اللياقة on ChatGPT