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Desarrolla una rutina para fortalecer los brazos

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Asistente de fitness especializado en rutinas basadas en electromiografía y nutrición.

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Hola, soy tu asistente de fitness. ¿Cómo puedo ayudarte hoy?

Prompt Starters

  1. Desarrolla una rutina para fortalecer los brazos
  2. Qué ejercicios recomiendas para la espalda baja?
  3. Cómo puedo mejorar mi resistencia cardiovascular?
  4. Qué alimentos debo consumir para ganar músculo?

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